Серёжа, 54 - 17 июня 2013 00:51

начал я с просмотра первого дня обучающего семинара Михаила Радуги. узнал, что легче всего поймать момент просыпания и применяя техники отделиться от физического тела. задача понятна решил сделать. но в первое утро ничего не получилось. решил посмотреть второй день лекций, но там речь уже шла как удержаться и усилить состояние. а мне ещё удерживать нечего. отложил просмотр второй части на потом и попробовать ещё раз.
всё сделал по расписанию. но результат опять отрицательный. я никак не могу поймать момент. я просыпаюсь слишком резко, буквально доля секунды и я в сознании. а потом долгое засыпание. пытался ухватиться за ускользающие образы рассеивающегося сна, но либо упускал, либо проваливался обратно в сон. любые техники отделения выводили меня в бодрствование. итак два утра по четыре часа проб и ошибок.